蒙古族一向有“音乐民族”、“歌舞民族”之称。传统节目和各种游艺活动相沿至今。
那达慕大会一年一度，在农历七、八月牲畜肥壮时举行。节期一天或数天。传说始于汉代。从前先要举行隆重的祭祀活动，求神保佑人畜兴旺，然后再开展文体活动。如今节日活动主要有射箭、赛马、摔跤、说书、歌舞、下棋、物资交流、放映电影等。
马奶会 每年农历八月末举行，节期一天。清晨，牧民们身着盛装，携带马奶酒，骑马或乘车汇集到传统地点，杀羊宰牛。太阳升起时赛马，然后分别饮宴、祝酒。人们在马头琴声中吟诗唱歌，尽情欢乐，直至夜晚。
崇青 蒙古族认为青色象征兴旺、长久。古代蒙古族人把青天叫做“腾格里”（长生天），当作世界万物的最高主宰崇拜，人们对青天和参天古木发誓、结拜，祈求上苍保佑。他们把青色作为本民族的象征，把自己称作“青蒙”，把记载蒙古族的一些史书、文书称为“青史”、“青史文书”、“户口青册”。他们建造的草原城市命名为“库库和屯”（呼和浩特），意为青色的城。蒙古族人的服装、器具，建筑中都较多地采用青色。
白节 蒙古族春节的古称。蒙古族崇尚白色，便称春节为白节。始于元代。白月元旦（农历正月初一），大汗及臣民穿吉服白袍，所属阁部、州郡、属国、邻国均向大汗敬献白马、白驼或白象，以及金银珠宝等。民间也互相赠送白色礼物。佛教传入后，又敬献白色的哈达等，延续至今。节日间，人们互相拜年、敬酒、聚餐、纵情歌舞、赛马、娱乐，祝贺全年纳福、吉祥如意。
尚白，也是蒙古族的一种民间习俗。人们以白色为圣洁、高贵、吉庆、富裕的象征。称心地善良的人为“白人”。把“白食”（奶食品）作为高贵的食品。长辈常用洁白的鲜奶给过生日、结婚的儿孙祝福，晚辈则把洁白的哈达敬献给长辈和贵宾，表示最崇高的敬意。
骑射蒙古族自古骑射，因而有“马背民族”之美称。儿童6岁起就学骑马射箭，参加围猎，追狐逐兔，所以弓马娴熟。技艺高强的人常常得到首领的奖赏和重用。近代的骑射，一般在庙会、祭敖包、那达慕大会上举行。
马球史称“击鞠”。蒙古族民间一种马上游戏和运动项目。相传唐初由波斯（今伊朗）传入，称“菠萝球”。球状小如拳，以草原、旷野为场地。游戏者乘马分两队，手持球杖，共击一球，以打入对方球门为胜。这种游戏流传至今。
尊九蒙古族传统习俗。他们以九为吉，习惯使用九数。古代向皇帝敬献贡品，以及帝王赏赐的财物，都以九数为多。祭祀时，也常用牲畜九头，彩缎九匹等，九数中，九九之数最为吉利。一般在婚嫁中采用。
献哈达 为蒙古族交际礼仪风俗。哈达，一种象征吉祥的丝巾。遇朝拜佛像、婚丧节庆、拜尊长、送别迎来时进行。献哈达时，双手捧着，将双叠楞边对着客人，对长辈、佛像，须弯腰低头90度，双手捧哈达过头；对平辈或小辈，只要将哈达送到对方手中或搭在肩上即可。对方也可将原哈达回敬。
“好力宝”是蒙古族民间流传很广的一种演唱形式，有固定的曲调，唱词内容是触景生情的即兴佳作。一般是两个人对唱，或一人自问自答，演唱方便、灵活，深受群众欢迎。马头琴是蒙古人民最喜爱的民族乐器。